Ganduri toxice
admin Personalitatile noastre fac mai mult pentru noi decat sa determine cercul social in care ne invartim. Temperamentul poate avea un impact asupra sanatatii fiecarei persoane. Stephen Boyle de la Duke…
Testul stresului
Din pacate stresul face din ce in ce mai mult parte din vietile noastre, de zi cu zi. Asa se face ca ajungem sa cunoastem cu mult mai mult nivelul…
Motive de stres la care nici nu te-ai fi gandit
Stresul face parte parca inevitabil din viata noastra. Poate ca nu vei simti pe moment ce efecte poate sa aiba insa in scurt timp descoperi ca o clipa de stres…
Viata ordonata fara stres
Se spune ca „daca ar sti omul ce-ar pati nici din casa n-ar iesi”. Sau daca tinem cont de cateva reguli de aur putem sa combatem stresul. Cert este ca…
Un somn dulce
Se intampla adesea ca noptile sa fie de fapt perioadele in care stresul se accentueaza, cand problemele parca se aduna, cand cosmarurile se accentueaza. Te-ai gandit de ce tocmai cand…